福岡カルトナージュ教室Atelier L'arbre(アトリエ ラルブル)  by *Atelier Kotori*

カルトナージュと出会って12年♡リバティプリントが大好きです♡カルトナージュ教室*アトリエ ラルブル(Atelier L'arbre)*を主宰しています*Atelier Kotoriという作家名でもブティック社さんの書籍におよそ120点の作品を提供しています
0

いつも元気でいるには…

好きなことを続けていくには、
やっぱりいつも元気でないと…

カルトナージュの製作に没頭していると
ずっと座りっぱなし。
肩こりがひどくて
きっとそれが原因で頭痛がしたり。

そんな悩みを解消してくれたのが、
これです。

自力整体

DVDで覚える自力整体DVDで覚える自力整体
(2005/03)
矢上 裕

商品詳細を見る



たまたま
近所で開催された講座に出てやってみたら、
肩こりが劇的によくなりました。

ストレッチとヨガとツボ押しを合わせたようなものなのですが、
ゆっくりした動きなので、とても楽に出来ます。

終った後は気分もすっきり

DVD付きのこの本を購入して、
自宅でも実践中。

毎日とまではいかないけれど、
自力整体をした日は
気分もすっきりします

さぁ、これで今日も製作がんばるぞ~!




ブログランキングに参加しています。
お帰りの際に、下記バーナーをクリックしていただけると
作品をつくる励みになりま~す


にほんブログ村 ハンドメイドブログ カルトナージュへ

該当の記事は見つかりませんでした。

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://atelierkotori.blog17.fc2.com/tb.php/353-98d560a3