福岡カルトナージュ教室Atelier L'arbre(アトリエ ラルブル)  by *Atelier Kotori*

カルトナージュと出会って12年♡リバティプリントが大好きです♡カルトナージュ教室*アトリエ ラルブル(Atelier L'arbre)*を主宰しています*Atelier Kotoriという作家名でもブティック社さんの書籍におよそ120点の作品を提供しています
0

疲れない身体になる方法

こんにちは

福岡市で
カルトナージュ教室*アトリエラルブル*を
主宰しているKotoriです

今日もここに来てくださり
ありがとうございます

ずっと
座りっぱなしで製作したり
パソコンに向かっていたりすると…

身体中がコリますよね~

そんな時
簡単に疲れを取る方法に
出会いました!

見て分かる実用書 引っぱって、ゆるめて 疲れない身体になる方法見て分かる実用書 引っぱって、ゆるめて 疲れない身体になる方法
(2013/10/15)
藤本靖

商品詳細を見る

目、耳、口、鼻を
ゆるめれば
疲れが取れるというもの

マッサージに行っても
すぐに疲れるのは
身体の芯に緊張が残っているからだそう

試しに
耳を優しく引っ張ってみてください
呼吸が楽になりませんか?

耳は
横隔膜につながっているので
耳が緊張すると
内蔵も緊張してしまうらしいのです

この本は
イラストで説明がされているので
とってもわかりやすい

疲れが舞い戻らないような
立ち方、座り方、歩き方なども
紹介されています

気になる方は
試してみてくださいね





                      *************

【4月のカルトナージュレッスンのご案内】

◆日時  4月13日(月)自宅アトリエ(福岡市城南区) 10:00~14:30    
      4月17日(金)自宅アトリエ(福岡市城南区) 10:00~14:30
      4月22日(水)自宅アトリエ(福岡市城南区) 10:00~14:30
      4月26日(日)コミュニティールーム パナシェ(別府駅徒歩3分) 13:00~17:30 

◆内容:基礎~上級レッスン
◆講習代:3,000円(基礎レッスンは材料費込み)
◆持ち物:なし
◆定員:各日8名
◆ご予約・お問い合わせ:このブログの左下メールフォーム
 またはatelierlarbre@yahoo.co.jp

上記日程で
ご都合が合わない方が
いらっしゃいましたら
どうぞお気軽にご相談ください                

初心者の方を対象にした基礎レッスンは
『丸箱バスケット』
2012101512260000.jpg
*体験レッスンはこちらの作品になります!

丸い箱の組み立て方や
布の貼り方…
綺麗に仕上げるコツなど
基本がたくさん詰まっています!

カルトナージュに興味があるけど
挑戦したことがなくて…という方が
いらっしゃいましたら

新しいことを始めるのに
ぴったりなこの季節に
トライしてみませんか?

どうぞ
お気軽にご参加くださいませ




ブログランキングに参加しています

下記バナーをクリックしていただけると
カルトナージュランキングに1ポイント入ります

お帰りの際に
ポチっとしていただけると嬉しいです

にほんブログ村 ハンドメイドブログ カルトナージュへ
にほんブログ村

該当の記事は見つかりませんでした。

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://atelierkotori.blog17.fc2.com/tb.php/914-958b48b3